YOGA RETREAT
1 week (8 dagen)
Yoga/meditatie
Diverse vormen van yoga op diverse inspirerende plekken
Yang - Yin
(zonnegroeten en power series)
Yin
(meridianen, 5 elementen yoga)
Eten & drinken
vol pension (volle koelkast en wanneer nodig extra ophalen van ecologische groenten uit onze eigen moestuin
inclusief drankjes
(muv cocktails en sterke drank)
Workshops inclusief:
Ontvangst met een relaxte yoga sessie om letterlijk en figuurlijk aan te komen op deze prachtige plek en een heerlijk diner
Stilte wandeling door het kurk- pijnbomen bos "ses alzines" met yoga & meditatie op het plateau inclusief ecologische lunch bij ons boshuisje "La Vinya"
Kruiden plukken, catch of the day workshop, maken van je eigen callendula creme.
Wandeling "forest bath" en yoga sessie in een afgelegen klooster "San Grau"
Boottocht langs de idylische baaien van de Costa Brava met een yoga sessie
Sieraden maken met schelpen van Cala Llevado...
Circle of life workshop met yoga aan het strand en
mogelijkheid tot snorkelen en/of kajakken, inclusief Paëlla lunch in
één van onze chirinquitos.
Bezoek Tossa de Mar met diner in origineel familie restaurantje met fantastische huisgemaakte tapas
Yoga sessie met thee ceremonie
Yoga en workshops in het Nederlands, Engels en/of gedeeltelijk Spaans.
YOGA RETREAT
weekend (4 dagen)
4 dagen € 525 per persoon
vol pension (volle koelkast en wanneer nodig extra ophalen van ecologische groenten uit onze eigen moestuin
inclusief drankjes
(muv cocktails en sterke drank)
Ontvangst met een relaxte yoga sessie om letterlijk en figuurlijk aan te komen op deze prachtige plek en een heerlijk diner
Trip naar de bergen en wandeling "forest bath" en lunch in het afgelegen klooster "San Grau"
Zondag:
Yoga & meditatie in het bos
"ses alzines" inclusief ecologische lunch bij ons boshuisje "La Vinya"
Zondagavond of maandagmorgen:
Afsluitende yoga sessie, gua sha gezichtsmassage met thee ceremonie.